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Ana Maria Paris
Ana Maria Paris 4POSTS

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Cantidad: 4 porciones. Dificultad: fácil. Vitaminas y minerales: rica en hierro, vitamina B12, folato, selenio y vitamina C Ingredientes: 500 gramos de pechuga de pollo

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Buena alternativa para refrescarte después del ejercicio. Catidad: 1 vaso Dificultad: súper fácil. Calorías: aproximadamente 160 calorías. Ingredientes: 1 mango pequeño. 1 zanahoria

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Los alimentos pueden afectar como nos sentimos, al igual que lo que sentimos tiene una gran influencia en los alimentos que elegimos. Algunos de

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  Nuestro cerebro contiene hasta 75% de agua y necesita estar bien hidratado para actuar correctamente por eso se recomienda tomar entre 6-8 vasos de

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